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2023年2月23日読了時間: 2分

アゴの症状・大切さ

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。本日は顎関節症とドライヘッドスパの効果についてお話します。こんな症状はありませんか？ 1、口を開けると音が鳴る（パキパキ・ミシミシなど） 2、口を開けるときに痛みがある 3、口が開きにくい...

2023年2月22日読了時間: 1分

頭がつっぱる感じがあるのは？

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。頭には、「前頭筋」「側頭筋」「後頭筋」の3つの筋肉があり、頭部の血液を流す「ポンプ」の役割を果たしています。頭頂部付近には、帽状腱膜という筋膜が頭蓋骨を覆っていて...

2023年2月21日読了時間: 2分

お風呂と快眠の関係

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。冬は身体はもちろん心もあたたまりたいものですよね。そのような時は、お風呂に入って身体と心もポカポカになりましょう。本日は、日本人が大好きなお風呂と睡眠に関してお伝えしていきます【深部体温と眠気】...

2023年2月20日読了時間: 2分

頭皮の老廃物を流してむくみ解消

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。お客様に施術をしていると、お顔や手足だけでなく頭皮がむくんでいる方にも多くお会いします。とはいえ、なかなか頭皮のむくみまで意識して対策するまでは、意識が向かないのが正直なところ。...

2023年2月19日読了時間: 1分

肩こりになりやすい性格！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。本日は、肩こりになりやすい性格について書いていきたいと思います。まず、肩こりの大きな原因の1つにはストレスがあります。ストレスを受けることによる自律神経の乱れから肩こりは引き起こされます。...

2023年2月18日読了時間: 2分

美容にいい食べ物！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。本日は、美容にいい栄養素・食べ物をご紹介いたします！美容に必要な栄養素は・ビタミン・ミネラル・アスタキサンチン・イソフラボン・食物繊維この5種類の栄養素が重要となっています！...

2023年2月17日読了時間: 2分

頭皮のむくみ解消法！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。本日は、頭皮のむくみに効く頭皮マッサージをお教えします！頭皮のむくみは、パソコンを使った仕事をしている人に多いそうです！就寝前に頭皮を直接マッサージして血行を促し、むくみを解消しましょう。...

2023年2月16日読了時間: 1分

朝日を浴びて睡眠の質アップ！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。朝は忙しく、カーテンを開けるのを後回しにしたり、身支度や家事が落ち着いてから光を浴びたりする人も少なくないのではないでしょうか。しかし、質の高い睡眠をとるためには、「朝起きてすぐ朝日を浴びること」がと...

2023年2月15日読了時間: 1分

首肩こりの原因とは？

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。ヘッドスパに来られる方で多いのは、首肩こりです。デスクワークや、リモートワーク、スマホを使う機会が多くなり、同じ姿勢を繰り返しコリが溜まってしまってる方が多いです。...

2023年2月14日読了時間: 2分

眼精疲労に効く食材

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。現在は在宅でお仕事をされている方も、多くいらっしゃいます。会社でパソコン作業をされているよりも、自宅で作業を行う方が、長時間パソコンを開いている事が多いようです。...

2023年2月13日読了時間: 1分

無意識に身体に力が入っていませんか？

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。ふと気がつくと身体に力が入っているのを感じませんか？サロンにいらっしゃる方にも多いのが「知らず知らずのうちに身体に力が入ってしまう」ということなんですよね無意識に力が入っていると...

2023年2月12日読了時間: 1分

こめかみの痛みについて

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。今回はこめかみの痛みについてです！こめかみの痛みから頭痛の原因にもなりますがその中でも緊張型頭痛は、最も多い頭痛の種類です。ストレスや疲労が影響し、首の緊張や眼精疲労が加わって起こります。...

2023年2月11日読了時間: 2分

まばたきに隠された驚きの効果！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。眼精疲労のもっとも簡単な対策方法は、なんと【まばたき】！まばたきをしっかりすることで、虹彩の筋肉と毛様体筋のストレッチになり、そして目を潤す効果もあるためドライアイの予防にもつながるのです。...

2023年2月10日読了時間: 1分

後頭部をもみほぐす！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。首と頭の境目の深層には「後頭下筋群」という小さな筋肉が集まっています。この後頭下筋群は、首や頭が目の動きと連動して動くのを制御する働きがあり、目を使い過ぎると、後頭下筋群も働き過ぎて硬くなってしまいます>...

2023年2月9日読了時間: 1分

不眠症でお困りではありませんか？

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。皆さん不眠症でお困りではありませんか？そんな時に新感覚ドライヘッドスパがオススメです！マッサージによって、精神的要因に対しては、ストレスを軽減してリラックスすることができます。...

2023年2月8日読了時間: 2分

寒さからくる肩こり

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。外に出ると寒さがつらく、震えながら歩くことが多い日が続いていますね>< 実はこれが冬になると肩が凝る大きな理由といわれています。肩こりは筋肉の緊張によって血行が滞り、疲労物質が一部にたまってしまっている状...

2023年2月7日読了時間: 1分

リラックスとは

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。今回はリラックスについてです！「リラックス」とは「副交感神経の働きが活発になっている状態」とされています。「副交感神経」とは「自律神経」の一種です。自律神経は、交感神経と副交感神経に分類されます。...

2023年2月6日読了時間: 1分

いつも頭が重たい方

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。頭の中がぼーっとして、重たい感じ。何だかイライラする。考え事をしすぎて脳が疲れています。それは… 脳疲労が溜まっているということなんです！一度頭をすっきりとリセットしてみませんか？...

2023年2月5日読了時間: 1分

頭も浮腫みます･･･！

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。頭皮が浮腫むとお顔もたるみ、睡眠障害となります。新感覚ドライヘッドスパは最初にマシンで手では届かない部分をほぐしていきその後手で頭皮を心地良い圧でストレッチし頭皮の浮腫を取り除きます。...

2023年2月4日読了時間: 1分

呼吸が浅い？深い？

みなさんこんにちは！新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。疲れを感じてる方に感じることが、呼吸が浅いかたが多いようです。。呼吸は私たちにとって、とても重要なのは当たり前ですが実は【深い・浅い】から見た観点も、体・心の健康にとって大きく影響しています。...