みなさんこんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。
梅雨が明け、かなり暑くなってきて
本格的に夏到来ですね☀️
皆さん夏バテされていないですか？
夏の暑さや電車や会社での過冷房、
それに加えて湿気といった外部環境のストレスにより
自律神経が乱れてしまうそうです！
特に冷房が効いている室内に長時間いると
血行障害が生じ、手足や腰の冷えになります。
その結果、食欲不振、不眠、倦怠感などの
夏季特有の症状、つまり「夏バテ」が現れてしまいます。
そんな症状を軽減するにはお風呂に浸かることが
有効的なんだそうです！
ついつい夏はシャワーで済ませがちなのですが、
入浴により、3つの作用（温熱、水圧、浮力）が
効果的に働き、夏の疲れ、冷え、
ストレスの解消に繋がります。
ぬるめ（38度前後）の湯に長めに入ることで
副交感神経が優位に働きます。
さらに水圧により、心臓の動きが活発になり全身の
血行もよくなり、リラックスできます！
お気に入りのバスボムを入れてもいいですね♪
是非、夏こそお風呂に浸かってみて下さい！
新感覚ドライヘッドスパ で頭もスッキリさせていらしてくださいね^^
皆様のご来店心よりお待ちしております^^
最後までお読みいただきありがとうございます。
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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍 東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo ____________________________________________
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