みなさんこんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です！
暖かい日があったり、寒い日があったりと
気温差が激しい日が続いておりますが、皆様体調はいかがでしょうか？
この時期、温かいお風呂に浸かりたいけど、
シャワーで済ませてしまう方も多いと思います。
バスタイムは老廃物や悪い水を汗で出す事が出来ます！
なるべくお風呂に浸かりましょう。
また、しっかり身体を温めたお風呂上がりに、
ついつい冷たい飲み物が欲しくなりますが、
なるべく常温に近いお水にしましょう。
常温のお水は、老廃物を除去し疲れをとる効果があり、更に新陳代謝を促すダイエット効果があるからです！
就寝前おすすめな飲み物
・白湯
・ハーブティー
就寝の１時間程前に飲んでいただくことがおすすめです。
リラックス効果や深部体温の上昇、下降の手助けをしてくれます。
また、トマトジュースもおすすめです。
トマトジュースはカリウムという成分が就寝時に身体の温度を下げる手助けをしてれます。
是非新感覚ドライヘッドスパ もお試しくださいませ^^
皆様のご来店心よりお待ちしております^^
最後までお読みいただきありがとうございます。
If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end. ___________________________________________
新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿
睡眠改善/プライベートサロン/マッサージ
📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online
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