みなさんこんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。
本日は、筋膜についてお話します。
筋膜とは筋肉の表面を覆っている膜のことです！
この膜は人間の身体全体を張り巡らし覆っています。
そして筋肉と筋膜の間には筋肉を滑らかに動かす役割の【滑液】という液体があり、この3つがあることにより正常な動きが出来るのです。
ですが、
・長時間の同じ体勢で筋肉が硬くなる
・動きすぎて身体に疲労を溜めすぎる
などの筋肉がかたまって緊張した状態が続くと
筋肉と筋膜がくっついてしまう＝【癒着】した状態になってしまいます。
癒着してしまうと…
・筋肉の動きが悪くなり痛みを感じやすい
・肩コリや頭痛、身体の疲れを感じやすい
・血行不良で栄養が全身にいきづらい
・老廃物が流れなくなり滞ってしまう
・たるみやむくみなどの外見にも影響を与える
など様々な不調に繋がります。
皆様のご来店心よりお待ちしております^^
最後までお読みいただきありがとうございます。
If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end. ___________________________________________
新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online
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